I sali minerali sono nutrienti estremamente importanti per il benessere del nostro corpo. Fanno parte di queste sostanze nutritive macroelementi come calcio, cloro, ferro, fosforo, magnesio, potassio, sodio, zolfo e microelementi come fluoro, iodio, rame e selenio. Questi sono elementi essenziali per mantenere un metabolismo sano e per il corretto funzionamento dei nostri tessuti.
Con l'avanzare dell’età, c'è una graduale diminuzione della quantità di minerali presenti nel nostro corpo che porta ad un indebolimento del nostro sistema immunitario e quindi aumenta la nostra suscettibilità alle malattie. È quindi importante assumere integratori contenenti sali minerali per quelli persi o consumati durante le attività quotidiane come l'esercizio o lo sforzo fisico.
Questi micronutrienti in molti prodotti alimentari. Tuttavia, alcune persone possono avere carenze a causa di alcune patologie o semplicemente perché la loro dieta non è abbastanza equilibrata per fornire tutti i nutrienti necessari al corpo.
Se sei uno sportivo, o semplicemente cerchi una spinta di energia, i sali minerali possono aiutarti.
A seconda delle esigenze specifiche, l'assunzione di integratori di sali minerali può essere utilizzato per:
- migliorare le prestazioni legate allo sport;
- bilanciare eventuali carenze che potrebbero causare problemi di salute;
- supportarti nell’affrontare delicati momenti e importanti della vita come la gravidanza, l'allattamento e la senilità;
- reintegrare la naturale perdita di sali minerali quando le temperature sono elevate e la sudorazione più abbondante ne causa una copiosa perdita.
I sali minerali svolgono un ruolo importante nel funzionamento di molti organi e processi metabolici come la formazione delle ossa, la contrazione muscolare e la trasmissione degli impulsi nervosi. Contribuiscono anche a mantenere i livelli normali di pressione sanguigna, a controllare la frequenza cardiaca e a regolare i livelli di zucchero nel sangue nei pazienti diabetici.
Una carenza di sali minerali è spesso accompagnata dal manifestarsi di diversi sintomi:
- difficoltà di concentrazione;
- sensazione di stanchezza
- ipertensione;
- crampi;
- aritmia;
- disturbi dell’umore.
Nella nostra parafarmacia trovi sali minerali disponibili in diversi formati: bustine, compresse, drink, polveri, capsule, sali effervescenti, bustine monodose, gel in stick e flaconcini.
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