Liberazione interiore e amore per se stessi

Stato d'animo "bloccato":
Si pensa di essere colpevoli anche di situazioni altrui. Si sente che non si merita niente. Per le persone Pine è come un peso per gli altri, si vorrebbe non disturbare, chiedendo spesso scusa.
Non si accettano i complimenti e le lodi perché si pensa di non essere mai sufficientemente all'altezza dei compiti. Si tende a vivere ai margini evitando di essere troppo notati perché ci si vergogna sentendosi troppo umili.

Stato d'animo "trasformato":
Si ama se stessi per le proprie potenzialità, perdonandosi e attuando una profonda compassione per se stessi e per l'essere umano.

Stati d'animo e sintomi collegati a Pine in ordine di importanza:
Inferiorità per senso di colpa
Rimpianto con senso di colpa
Senso di colpa
Autoaccusa
Gratitudine eccessiva
Sensazione di coscienza sporca
Rabbia verso se stessi

Frase chiave di Pine:
"Scusa, non lo sapevo."

Affermazione positiva di Pine:
"Sono amabile e mi accetto così come sono"

Definizione di E. Bach del rimedio Pine:
"Per quelli che biasimano se stessi. Persino quando hanno successo pensano che avrebbero potuto fare meglio, e non si accontentano mai dei propri sforzi o risultati. Sono lavoratori instancabili e soffrono molto per gli errori che attribuiscono a se stessi. Talvolta, in presenza di un errore compiuto da qualcun altro, se ne assumono essi stessi la responsabilità. "